ウォーキング 関連ツイート
有酸素運動で有名なのはウォーキングですね。ストレス発散の効果もあり、脂肪燃焼に最適な運動でもあります。#ダイエット #痩せ #減量 #肥満 #体重
@diet2_mast 2018/06/16 07:36
先日、家計アドバイザー協会主催で、大阪城公園を歩くイベントを開催しました。当日40名近くのご参加を得て、イイ天気の中、体操したりノルディックウォーキングを楽しみました。 https://t.co/tQKOilzfYa
@yumiyumisensei 2018/06/16 07:35
@no_d__no___l え、まじかw やっぱり、いきなり走るのは負担がかかるんかねえ。ウォーキングから始めるべきだったか。
@reishou24 2018/06/16 07:32