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肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後1時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@EmploymEtkagpme 2018/07/18 10:22
@v_v_hina_v_v おはようございます⤴朝の散歩(^^)/メタボ対策(^_^;)
@7f8824097d5c425 2018/07/16 05:42
【ダイエット中におすすめの飲み物】
@beautiful_0904 2018/07/17 20:22
◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出