大豆イソフラボン 関連ツイート
美容効果も高い納豆✨
@beauty365beauty 2018/10/13 08:15
血液をサラサラにするナットウキナーゼ、女性ホルモンが不足している時に補う大豆イソフラボン、便秘解消や肌荒れ解消するレシチン、甲状腺ホルモンを活性化するセレンなど栄養成分豊富✨
でも食べすぎると痛風や嘔吐や肝機能不全の恐れもあるので1日2パックまでが効果的
RT @tanitashokudo1: かじきの野菜あんかけ定食466kcal塩分量2.69g野菜量207g
@kuma0925yi 2018/10/13 10:26
かじきはたんぱく質やカリウムが豊富で、脂肪が少ない魚なのでダイエットにもってこいな魚です。サイドの大豆もやしに含まれるイソフラボンが生活習慣病の予防に役立ちます。
《ツヤ肌の味方☆水菜とおあげさんの煮浸し》
@iroha_recipe 2018/10/13 08:06
おあげさんには、大豆イソフラボン、大豆サポニン、ビタミンEが豊富。
レシピ→ https://t.co/X8bB566UU5
https://t.co/0KSa5SH10u