果糖 関連ツイート
ミネラルやビタミン・食物繊維を多く含むフルーツですが夜に摂ると"毒"なんです。フルーツは、果糖.ブドウ糖.ショ糖などが多く、即効性をもって脳と体の働きを活発にしてくれ、朝に摂るのは効果的ですが、消費されなかった果糖は脂肪になりやすいんです。夜は控えて下さいね！
@love_01_rich 2018/05/08 14:20
RT @hajime_itsuki: 【#お寿司 は太るからダイエット中はＮＧ？】
すし酢には果糖ブドウ糖液糖が使われていることが多いので脂肪化されやすく太りやすい。でも、ダイエット中もお寿司は食べたい！そんな時はちょっと食べ方に工夫を♪まず味噌汁かあら汁を飲む。ガリと緑茶のパ…@Big_Mouth_JP 2018/05/08 21:14
【生命科学講座】主な単糖→ブドウ糖(グルコース)、果糖(フルクトース)、ガラクトース単糖は糖の最小単位であり、分子式は同じもののグルコース、フルクトースで代謝経路は異なる。また、グルコースはグリコーゲンの原料となる。
@proteingasaikyo 2018/05/08 15:42
