果糖 関連ツイート
RT @overdrive_02: @aoimasami アレって本来少し苦いはず（弱アルカリ液体）なんですけど
凝固態→流動態で性状変わるのに加えて果糖やアミノ酸が多いので
場合によって甘かったり別の味がするんですよねー@momijin_ym 2018/05/08 18:59
ヘルシーだと思っている、野菜や野菜のスムージー。
果糖の過剰摂取になっているかも。
ミカンだったら一日２こ、りんごだったら一日１こ。
炭水化物を減らした分を、野菜で補おうとするのは危険です！(/ _ ; )@applegingermint 2018/05/08 13:42
ミネラルやビタミン・食物繊維を多く含むフルーツですが夜に摂ると"毒"なんです。フルーツは、果糖.ブドウ糖.ショ糖などが多く、即効性をもって脳と体の働きを活発にしてくれ、朝に摂るのは効果的ですが、消費されなかった果糖は脂肪になりやすいんです。夜は控えて下さい。
@Bihadabanzai 2018/05/08 22:04
